Dentro de los próximos días se llegará a la cifra de 1500 participantes en los Talleres de Autoconocimiento Profundo que se han diseñado como parte del Programa de Desarrollo humano y Bienestar Integral.
Este programa forma parte de un esquema conceptualizado dentro del enfoque de Universidad Humanista, que el Rector ha venido promoviendo en su gestión administrativa.
Se fundamenta en la filosofía de que el estudiante además de prepararse competitivamente, con los mayores estándares de calidad y excelencia, en la carrera que cursa; también debe de recibir herramientas que lo preparen para la vida.
En particular es altamente deseable que el estudiante o trabajador haga un exámen muy objetivo, honesto y serio acerca de si mismo. Ya la cultura y pensamiento griegos desde sus inicios reconocían ésta importante tarea del hombre al inscribir en el gran Templo de Delfos la frase
“nosce te ipsum”
El sencillo ejercicio de conocerse a uno mismo, nos permite darnos cuenta de nuestras limitaciones –para superarlas--, nuestra ignorancia –para combatirla--, nuestra capacidad de dominarnos a nosotros mismos --para autogobernarnos--.
Del conocimiento de nosotros mismos depende la posibilidad de cuidarnos –cuerpo, mente, alma--, de cultivarnos y gestionar nuestro mejoramiento.
El gran filósofo griego Socrates fué un poco más allá, al afirmar y dejar como legado moderno su famosa frase "Solo Sé Que No Sé Nada", que interpretado en la realidad objetiva, significa que nunca dejaremos de aprender, que el conocimiento es ilimitado, y lo que hoy conocemos como verdadero, mañana ya no lo será.
Beneficios Esperados de los Talleres
¿Qué cambios se esperan en las personas que de manera decidida, con toda conciencia, hayan aceptado realizar a fondo un inventario moral de sus defectos de carácter individual que inconcientemente los ata y limita a vivir en libertad y plenitud?
Entre una variedad y riqueza de hallazgos que una persona puede encontrar de esta experiencia de dejarse y de permitirse conducir para realizar un minucioso exámen de si misma, están los siguientes:
1. Tendencia a dejarse llevar por la intuición y por lo
que verdaderamente se quiere, en vez de actuar motivado
por la presión de los miedos del pasado, o por ideas
limitantes acerca de sí mismo (por lo general erróneas).
2. Total desinterés en juzgar a otros o juzgarse a sí mismo
de cualquier manera que genere conflicto o separación.
3. Total incapacidad para preocuparse sin razón (este es un dsíntoma muy generalizado que nos hace preocuparnos doblemente, y por lo regular por motivos inexistentes o magnificados).
4. Completa aceptación de los demás, renuncia definitiva
a tratar de cambiar a otros, y no culpar a otros por nuestras actuaciones o decisiones propias.
5. Un deseo intenso de cambiar personalmente, en miras a mejorar cada día en todos los sentidos.
6. Ataques, repetidos y totalmente sorpresivos, de risa,
combinados con una extraña y permanente sensación de
gratitud y armonía para con todos los que nos rodean.
7. Incontrolable tendencia a sentirse de nuevo como un
niño, juguetón, abierto y sencillo.
8. Tendencia a ser soñador, a ilusionarse sin razón y
con entusiasmo.
9. Pérdida repentina de la arrogancia y mala memoria
en el sector cerebral en el que los resentimientos y el
dolor son almacenados.
Estado generalizado de las personas
¿Qué características encontramos normalmente en las personas que les impide vivir en uso pleno de sus capacidades, que domina sus pensamientos y los obliga a vivir asustados, bajo un sentimiento perpetuo de crisis, de conflicto o conformismo?
Para empezar, se considera que esta situación es reversible y que se podrá recobrare plenamente un estado de mayor optimismo, confianza y autoestima superiores. Oliver Wendell Holmes lo deja muy en claro: "Una mente ampliada por una nueva idea jamás vuelve a su tamaño original"
Entre las conductas negativas o menos deseables que presentan las personas y a las cuales los talleres inciden directamente están:
Tendencia a leer, escuchar y ver noticias sensacionalistas
Ver televisión todo el día, especialmente los boletines alarmistas y
especiales de noticias
Hablar constantemente de las cosas terribles que van a pasar y exageralas
No pensar en invertir para el futuro, para tu retiro, para una vejez comoda
y agradable; ni pensar en nada que pueda significar progreso; al
contrario, pensar que el mundo se va a acabar mañana
Concentrase en los problemas, en lo desagradable, en las
enfermedades, epidemias virales y en la muerte; convértirte en un
especialista en el dolor, en hacerse la víctima, el sufrido, rechazado o
no reconocido
No permitir que el estado de salud se libre de flagelos tales como dolores
de espalda, problemas digestivos, dolores de cabeza, alta o baja tensión y
un alto nivel de azúcar en la sangre
Quejarse todo el tiempo y no reconocer nada positivo, verlo todo oscuro
Leer los libros negativos, alarmistas, revistas de chismes, y evitar
juntarse con personas positivas
Las personas que han decidido dejar atrás su vida anterior, han despertando en un nuevo ser pleno, vigoroso, emprendedor, valeroso, asertivo, con alta auotestima, con un conocimiento más completo de si mismo, de su vida y de la de los demás, más dueño de su destino.
Es un nuevo sentimiento de aceptación y derrota. Esto significa, eliminar la nociva soberbia que nos asfixiaba para poder aceptarnos como somos; pero al mismo tiempo vencernos a nosostros mismos, al cambiar nuestros hábitos negativos y defectos de carácter.
Las personas así transformadas llevan consigo y usan permanentemente un potente escudo de positivismo que los blinda ante cualquier circunstancia, sin dejar por ello de reconocerse como seres limitados.
Ahora viven para mantenerse en un estado o condición, que reconocen como altamente saludable, pleno, renovador y positivo, en los planos mental, físico, emocional y espiritual.
